Virtuelles Lebenswerk von Heinrich Keßler, Appenweier
Kontext: Vertrag mit mir selbst

Vertrag mit mir selbst:

Zielvereinbarung mit mir selbst.

Notieren Sie sich auf einem Blatt Papier die Ziele, die Sie noch im laufenden und bis zum Ende des nächsten Jahres erreichen.

Vereinbaren Sie mit sich selbst, dass Sie im Jahre 20xx Maßnahmen durchführen werden, durch welche Sie das Ziel bzw. die Ziele erreichen.

Textbeispiel:

Ich vereinbare mit mir selbst,

1. dass ich mich im Jahr 20xx persönlich und beruflich weiter entwickele,
2. dass ich meine Kompetenzen in der Praxis wirksam einsetze,
3. dass ich meine Kompetenzen weiter festige,
4. dass ich meine persönlichen Ziele erreiche.

Meine persönlichen Ziele für das Jahr 20xx sind:

1. ...
2. ...
3. ...

Für das Jahr 20xx vereinbare ich deshalb heute mit mir folgende Maßnahmen, die auf den folgenden Blättern beschrieben sind."

(Fortsetzung mit nächstem Schritt und nächstem Blatt.) 

Anleitung:

Vereinbaren Sie zunächst mit sich selbst, dass Sie sich im kommenden Jahr verändern und entwickeln (wollen, dürfen, können, werden).

Formulieren Sie die persönlichen Ziele als Ergebnisse.

Beschränken Sie sich auf ein Ziel oder maximal drei Ziele.

Wenn Sie viele Ziele im Auge haben, notieren Sie sich die Ziele zunächst auf einem Hilfsblatt. Sortieren Sie dann die Ziele und wählen Sie jenes aus, welches Sie tatsächlich erreichen (werden, wollen).